Marilyn Ricaud est Personnel Navigant Commercial depuis 2002, où elle a fait ses premiers pas en tant qu'hôtesse de l'air pour une compagnie aérienne française. Depuis 2015, elle est également Sophrologue-Relaxologue chez SR at HOME et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Depuis quelques années, Marilyn Ricaud développe la sophrologie dans la sphère aérienne (formation spécial PN, atelier PN-PAX) et l'a ainsi adapté au milieu de l'aéronautique, en 2017, par la publication de deux ouvrages. Née en 1979, elle est l'auteure de livres de développement personnel liés au domaine avionique. Le premier ouvrage est à destination des PN et se nomme " Une Escale à Bord, Le Guide Sophrologique du PN ". Le second est destiné au passager sous le nom de " Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager ".
Ses ouvrages proposent une partie théorique et une section pratique offrant des méthodes dans la gestion du stress, du sommeil, des émotions, etc. par la sophrologie. Au travers de ses oeuvres, Marilyn Ricaud nous propose une philosophie du mieux-être, de la connaissance et du développement de soi. Au-delà des techniques sophrologiques et de la compréhension de votre langage corporel, vous serez transporté par votre lecture. Ses guides sont utilisables aussi bien dans la vie professionnelle que dans son existence personnelle pour être Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...