Le livre de développement personnel "Une Escale à Bord, Le Guide Sophrologique du PN" offre des méthodes sophrologiques dans le but de pallier toutes problématiques liées à la profession du Personnel Navigant. Apprenez à gérer votre stress, votre sommeil, vos émotions et débarquez à bord d'un appareil sans turbulence, en toute autonomie. Les techniques proposées sont utilisables et applicables aussi bien à sa vie professionnelle que dans son existence personnelle.
Débriefing par Lacrouteetbuffet via Instagram : LIVRE à DEVORER : Comme le préconise l’auteure Marilyn RICAUD, PNC 👱🏻♀️chez Aigle Azur 🛩 et sophrologue, voilà 📚 un livre à emporter dans votre sac de vol de navigant 💼. Il existe par ailleurs un autre ouvrage paru en juin 2017, plus particulièrement destiné aux passagers aériens grands voyageurs : « LE GUIDE SOPHROLOGIQUE DU PASSAGER ». Rappelons que la sophrologie est un terme créé par le Pr. A. CAYCEDO originaire de Colombie 🇨🇴 en 1960 à partir de 3 mots grecs : SOS = équilibre, harmonie, paix / PHREN = esprit, conscience, cerveau / LOGOS = discours, science, étude. Sans doute influencé par sa femme Colette (une française passionnée de yoga), CAYCEDO développe une méthode d’étude de la conscience humaine 👽 et le moyen de la faire varier dans un but thérapeutique. Quand la sophrologie rencontre l’aéronautique! Voilà ce que nous propose Marilyn. Le sommaire de son livre « UNE ESCALE À BORD » reprend en clin d’œil 😉 nombre d’acronymes bien connus des navigants. Petit florilège : « le HUB de la sophrologie » / « check-list en procédure normale et en situation d’urgence » / « Vos issues de secours »... Disponible sur @amazon💺 seat-back and relax ! #sophrologie #lacrouteetbuffet #avgeek #pnc #pnt #crewlove #aircrew #crewlife #airline #flying #captain_buffet #auxbonnesmasnieres
Débriefing par Zen Avion'Coaching Natalie Attal Zorn : Ce livre devrait faire parti de la dotation de tous les personnels navigants tant il est indispensable pour décompresser dans ce métier. Une sophrologie qui peut se pratiquer également en période de stress dans sa vie professionnelle et personnelle. Bravo Marilyn , on attend le prochain...
Désir de vous envoler au-delà de vos soucis, envie de voyager sans stress ?
"Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager" vous ai destiné !
Marilyn Ricaud est Personnel Navigant Commercial depuis 2002. Elle a fait ses premiers pas en tant qu'hôtesse de l'air pour la compagnie aérienne française AIR LIB. Depuis 2015, elle est également Sophrologue-Relaxologue chez SR at HOME et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Marilyn Ricaud a développé la sophrologie dans la sphère aérienne et l'a ainsi adapté au milieu de l'aéronautique, en 2017, par la publication de deux ouvrages. Née en 1979, elle est l'auteure de deux livres de développement personnel liés au domaine avionique qui se nomme " Une Escale à Bord, Le Guide Sophrologique du PN " et " Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager ", parus en Juin et Octobre 2017.
Ses ouvrages proposent une partie théorique et une section pratique offrant des méthodes dans la gestion du stress, du sommeil, des émotions, etc. par la sophrologie. Ses œuvres sont utilisables aussi bien dans la vie professionnelle que dans son existence personnelle pour être Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...
Deux bagages cabine à emporter dans le monde entier !
Débriefing par client Amazon : Je remercie l'auteure ça y est !! En tant que passager nous avons NOTRE guide parfait pour gérer notre stress en avion, notre respiration, la fatigue qui en découle etc. A emmener partout lors de nos voyages pour ne pas subir le vol, et au contraire se relaxer, profiter de ce moment afin d'arriver sur place en toute quiétude !! Permet aussi d'accroître son développement personnel idéal ! INDISPENSABLE !!
