Voyagez en pleine conscience à la découverte de la culture thaïlandaise sur ce séjour insolite en pleine conscience, apprenez et partez à la découverte de l’île de Ko Samui, de son patrimoine culturel, traditionnel, de son art culinaire, puis faites une rencontre unique avec vous-même dans un cadre privilégié propice au bien-être et à la plénitude.
"Les paysages que la nature offre sont époustouflants, l’art et les mets culinaires sont succulents pour les amateurs de cuisine exotique et il s’en dégage une zénitude telle que l’on a l’impression que le temps est en suspens."
Une alliance parfaite pour un retour vers soi...
Vivez et ressentez l’expérience au plus profond de votre être...
Lors de votre séjour en pleine conscience, je reste à votre écoute...
.
Voyagez en pleine conscience et faites la découverte unique d’une nouvelle forme de voyage qui s’offre à vous !
Prix et dates du séjour combiné bien-être, stage de sophrologie et découverte de la culture thailandaise en hébergement deux étoiles et demi-pension (hors transport)
1050€ par personne en bungalow partagé
1150€ par personne en bungalow individuel
Durée du séjour : 10 nuits-12 jours
Séjour du 13 au 23 Septembre 2017
Plusieurs dates de séjour sont disponibles, veuillez me contacter pour de plus amples informations.
Une expérience exceptionnelle à vivre émotionnellement et à ressentir corporellement dans un climat de quiétude, une onde de lâcher-prise et une vague de ressourcement intense, afin de vivre mieux en harmonie avec la nature et avec soi même, d’une manière plus naturelle et authentique, grâce aux bienfaits de la sophrologie.
Jour 1 - Stage de sophrologie en pleine conscience...
Arrivée à l’aéroport de Koh Samui et transfert privé jusqu'à votre hôtel.
Votre sophrologue et guide francophone vous y accueillera.
Vous pourrez vous relaxer à l'hôtel au milieu d’un jardin tropical et en profiter pour faire déjà le tour du quartier ou pour faire « trempette » dans la piscine de ce lieu paisible.
Faîtes la connaissance avec votre groupe autour d'un cocktail thaïlandais de bienvenue !
Jour 2 - Stage de sophrologie en pleine conscience sur l’île de Ko Samui
Après votre petit-déjeuner, première séance de sophrologie en pleine nature et conscience au sein du jardin boisé de l'hôtel.
Thème de la séance : les bienfaits de la respiration abdominale (durée environ 1h30).
A midi, vous déjeunerez au sein de l’hôtel à la découverte de la cuisine traditionnelle thaï et de son fameux pad thai !
L'après-midi, découvrez la Valentine Stone par « une randonnée sophro » rythmée au son ambiant de la faune, offrant un point de vue magnifique sur l’île de Ko Samui.
Jour 3 – Big Buddha Beach - Wat Phra Yai - Wat Plai Laem
Visite du quartier culturel du Big Buddha, gigantesque bouddha doré très kitsch, bâti en 1971 sur un promontoire rocheux.
Vue spectaculaire assurée !
En chemin nous ferons escale au temple Wat Plai Laem. Deux temples dotés d’une décoration surprenante. Parsemés de gigantesques statues, l’une de Bouddha et l’autre d’une divinité comportant 18 bras.
Promenez-vous et flânez dans les boutiques des alentours du célèbre quartier Fisherman's Village avant de reprendre votre navette pour aller pique niquer sur la plage de Bo Phut Beach et effectuer une séance de relaxologie bien-être et détente « les pieds dans l’eau cristalline ».
En fin d'après-midi, vous rejoindrez votre hôtel et profiterez de votre soirée libre.
Pour votre information : pour la visite des temples, maillots de bain et épaules nues sont interdits.
Jour 4 – Hin Ta et Hin Yai
Après votre petit-déjeuner et votre séance de sophrologie « Evacuer les tensions »
Visite d' étonnants rochers, très célèbres dans la région.
Promenez-vous dans les nombreuses boutiques locales qui jalonnent l’accès à Grand Papa (Hin Ta) et Grand Maman (Hin Yai).
« Une avancée de rochers plats spectaculaires avec, sur votre droite, Hin Ta (Grand Papa) bien en forme et sur votre gauche Hin Yai (Grand Maman) sous forme de faille étroite entre deux rochers. »
Découverte du temple Wat Khunaram où un moine momifié y réside.
Déjeuner sur les plages de Coral Cove et de Thong Ta Khian.
Possibilité de faire du snorkling, baignade et/ou de la bronzette.
En début de soirée, vous rejoindrez votre hôtel et profiterez de votre soirée libre.
Jour 5– Na Muang Waterfall 1 et 2
Après votre petit-déjeuner, découverte des cascades de Na Muang.
Deux cascades haute de 18 m et de 80 m offre une belle promenade d’une demi-heure de marche à travers les cocoteraies.
Prévoir maillot de bain et serviette afin de se vivifier et d’énergiser son corps dans les piscines naturelles emplit d’une eau fraîche, pour une séance en pleine conscience revitalisante et tonifiante.
Déjeuner et séance de sophrologie « la relaxation par nos 5 sens » au pied de la cascade.
Un alliage en adéquation « Bon pour le corps et l’esprit ». Transfert à l'hôtel et soirée libre.
Jour 6 – Butterfly Garden
Après le petit-déjeuner, visitez le Butterfly Garden.
Dans un immense jardin tropical, plus de 25 espèces différentes de superbes lépidoptères y vivent provenant du monde entier. Présentation de l’évolution des cocons, maison des abeilles où l’on peut voir des essaims faire leur miel, etc.
Retour à l'hôtel pour un déjeuner traditionnel Thai et séance de relaxation dynamique l'après-midi.
Tout au long de votre séjour “Voyagez en pleine conscience au Pays du Sourire”, vos repas seront jalonnés par les saveurs typiques et locales du pays grâce aux plats traditionnels thaîlandais choisis avec soin pour partir à la découverte de votre palais.
Eveil de votre sens gustatif assuré !
Jour 7 – Excursion à Ko Tan
Déjeuner à l'hôtel puis embarquez à bord d' un petit bateau de pêcheurs pour partir à la découverte d’une grande île vierge au sud de Ban Thong Krut.
Koh Tan est la plus grande des deux îles situées à 2,15 km au sud de Koh Samui. Une île quasiment déserte en forme de triangle d'environ 30 habitants et dépourvue de construction immobilière.
Bon spot de snorkling pour admirer les fonds marins afin de prendre conscience de la faune et de la flore aquatique.
Déjeuner à la Robinson Crusoé sur l’île de Ko Tan.
Alors enfilez vos maillots, masques et tubas !
Jour 8 – Détente du corps et de l’esprit
Journée dédiée au bien-être. Deux séances de sophrologie, en matinée et en soirée vous seront proposées ainsi qu'un massage traditionnel thaï l'après-midi (1heure) au sein de l'hébergement.
Au cours de cette expérience, votre sophrologue vous guidera à travers les différents aspects de la sophrologie et de la relaxologie afin de vous permettre d’être à l'écoute de vos ressentis corporels.
Déjeuner local au milieu de la végétation du lieu ressource « Green Canyon »
Jour 9 : Stage élixirs floraux : les Fleurs de Bach
Après votre petit-déjeuner, je vous propose une initiation aux élixirs floraux et plus précisément sur les Fleurs de Bach.
Les fleurs de Bach sont utilisées afin d’harmoniser les émotions négatives telles que la peur, le découragement, le manque de confiance en soi…
Une séance de sophrologie sur la thématique des émois s’en suivra. Déjeuner à l’hôtel.
Jour 10 : Fin du stage sophrologique
Après votre petit-déjeuner une séance de sophrologie sur le thème de la confiance vous sera proposée.
Déjeuner à l’hôtel et après-midi libre pour vos derniers achats ou visites.
Transfert de l’hôtel à l’aéroport le 11ème jour.
Jour 11 : Transfert aéroport
Transfert privé à l'aéroport selon vos heures de vol.
Check-out disponible jusqu’à 12h, avec possibilité de laisser vos bagages en consigne.
N.B: En cas d'imprévu, l’hôtel du programme est susceptible d'être modifié. L’hôtel de remplacement sera de même niveau de gamme et de confort que celui proposé initialement.
Le déroulement du programme est susceptible d'être modifié selon la météo et/ou les conditions locales. Toutes les activités seront cependant maintenues, même si reprogrammées.
VOTRE LIEU RESSOURCE
Le Green Canyon vous accueille au centre de son jardin tropical, près de la très belle plage de Lamai, dans une petite bulle de sérénité.
Disposés au sein d'une végétation luxuriante, les bungalows décorés dans un style traditionnel thaïlandais dotés d’une terrasse, offrent un magnifique panorama sur la nature et sur la piscine extérieure.
Cet hébergement vous offrira tout le confort moderne afin d’apprécier tous les bienfaits de ce havre de paix .
Le Green Canyon Hip & Cheap Resort se trouve à Koh Samui, à 2 minutes de marche de la plage de Lamai et à proximité des commodités.
Il est pourvu d'une connexion Wi-Fi gratuite, d'une piscine extérieure, d'un bar et de bungalows avec un balcon privé.
Les bungalows sont équipés d'une climatisation et pourvu d'une douche avec eau chaude.
Des boissons rafraîchissantes sont servies au bar en supplément.
Vous pourrez aussi prendre vos repas (non-inclus dans le programme) en plein air.
