Deux séances sont proposées : De 12H15 à 13H15 et de 18H30 à 19H30.
Thème : les bienfaits de la respiration abdominale Séance sur la gestion du stress.
L'atelier sophrologique pour adultes va vous apprendre à gérer et maîtriser vos émotions dans un lâcher-prise. Tarif : 15 euros/séance Lieu : ARCHIPEL TOULON (espace de coworking) Si vous souhaitez y participer et obtenir les dates, contactez-moi au 06 11 24 38 60 ou par mail.
