Rando-sophro varoise

En plein cœur de la nature provençale, parcourez les sentiers pédestres au travers de vos sens par la marche de la pleine conscience. Tout au long de la période estivale, des randos-sophro sont régulièrement organisées à thématique variée, dans le département du Var.

Au sein d'un espace naturel au travers de divers lieux, apprenez à vous recentrer, vous reconnecter, relativiser pour vivre mieux et d'une façon plus naturelle. Au contact des éléments tels que les cours d'eau, végétation détendez-vous agréablement d'une manière moins conventionnelle et ludique, dans un climat de quiétude.

Bénéficiez des bienfaits des randos-sophro dans le lâcher-prise de l'être sophriste !

Durée : 2h

Tarif : 15 euros/p

Maximum : 10 participants

Débutants acceptés

Prévoir chaussures de marche/randonnée

Tenue confortable

Bouteille d'eau

En fonction de la saison :

Prendre des vêtements légers ou chauds

Casquette, chapeau, lunettes de soleil

Pull, veste

Dame Nature inspirante, oxygénante...

Une pure Mère veille !

Des randos-raquettes sont également proposées durant la saison hivernale à Névache, près de Briançon.

A 1600 m d'altitude, en plein cœur d'un milieu naturel et préservé, partez à la rencontre de SOI.

Au cours de la rando-sophro à raquettes, nous allons découvrir les 5 sens en s'imprégnant du monde environnant.

Bienséance avec thématique au choix.

Prévoir équipement raquettes et vêtements chauds.

Places limitées à 10 personnes.

Débutants acceptés.

Pour toute réservation ou information supplémentaire, veuillez nous envoyer un mail.

Durée de la rando-sophro de la pleine conscience à raquettes : 1h30

Tarif par personne : 15 euros

Vous souhaitez créer votre propre rando-sophro entre amis ou collègues, dans la région varoise ou ailleurs.

Pour l'organisateur gratuité.

Tarif préférentiel à 12 euros/p pour le groupe.

5 personnes minimum-10 maximum.

Durée : 1h30-2h00