Sophrologue-Relaxologue, Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et étant Personnel Navigant Commercial depuis de nombreuses années, je me suis tournée vers la sophrologie afin d’apporter des solutions efficaces face au stress, prévention et anticipation du "burnout", aux états émotionnel tels que l'anxiété, l'angoisse, etc.

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Je prends en charge la clientèle, de l’enfant à l’adulte, en séance individuelle ou de groupe.

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Bénévole au sein d’une association  et exerçant au sein d’entreprises en qualité d’intervenante libérale, je propose des cours collectifs de sophrologie sous forme d’atelier ou en formation.

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Mes expériences professionnelles m'ont permis de bien connaître la complexité des paramètres à considérer pour atteindre les objectifs, paramètres humains, techniques et organisationnels.

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Par la relaxation dynamique, la Programmation Neuro Linguistique, l'hypnose Ericksonienne, le training autogène de Schultz, les élixirs floraux, etc., par la maîtrise de ces techniques et procédés, en qualité de Sophrologue, je vous propose au travers de ces séances et ateliers par le biais d’exercices simples, des échanges, des pratiques adaptées à vos besoins, de retrouver confiance et équilibre afin de vivre mieux en harmonie avec soi-même et d’une manière plus naturelle.

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La sophrologie offre à vos collaborateurs des outils utilisables au quotidien par une méthode d'apprentissage cognitif.

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Un guide sophrologique adapté et dédié aux Professionnels est fourni lors des formations.

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La sophrologie permet de prendre en compte l'aspect psychologique, physique et émotionnel des situations de

travail et de l'homme.

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