SEJOURS SOPHROLOGIQUES

 

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Le concept "Voyagez en pleine conscience"

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Loin des sites habituels touristiques bondés, SR at HOME vous propose une nouvelle forme de voyage.

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Partez à la découverte de destinations lointaines en toute sécurité.

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Voyagez en pleine conscience et faites la découverte unique d’une nouvelle forme de voyage qui s’offre à vous !

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En pleine conscience

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La sophrologie est une technique de relaxation en pleine conscience, de respiration et de visualisation, qui vise à vous apporter détente et sérénité.

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En petit groupe de voyageurs/voyageuses, tout en respectant l’intimité de chacun(e), je vous propose une initiation à la pratique de la sophrologie.

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Par le biais de la relaxation dynamique, des exercices simples, des échanges et des pratiques adaptées à vos besoins et utilisables au quotidien, retrouvez bien-être et détente du corps et de l’esprit par un voyage interne unique de communion entre la nature et l’homme !

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Sur ce séjour insolite en pleine conscience, vivez l'instant présent, apprenez et partez à la découverte de l’île de Ko Samui, de son patrimoine culturel, traditionnel,naturel, de son art culinaire, puis faites une rencontre unique avec vous-même dans un cadre privilégié propice au bien-être et à la plénitude.

 

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Une expérience exceptionnelle à vivre émotionnellement et à ressentir corporellement dans un climat de quiétude, une vague de lâcher-prise et une onde de ressourcement intense, afin de vivre mieux en harmonie avec la nature et avec soi même, d’une manière plus naturelle et authentique, grâce aux bienfaits de la sophrologie.    

 

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Les bienfaits du concept « Voyagez en pleine conscience »

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• L'expérience de vie unique d'un séjour basé sur la détente, la sérénité et un retour vers soi…

• Se (re)connecter à ses ressources internes positives, accueillez vos sensations, ressentez et gérez  vos émotions, éveillez vos sens, imprégnez-vous de la force vitale de la nature, ressourcez-vous…

• Le mix entre la nature, la culture thaïlandaise et la sophrologie de ce programme séduira les voyageuses à la recherche de simplicité et d'authenticité

• L'encadrement et les cours de sophrologie/relaxologie de Marilyn qui sera votre guide et praticienne durant cette expérience de bien-être/voyage en pleine conscience

• Se connaître, explorer ses ressources et apprendre à les utiliser en toute autonomie

• Beauté des paysages, de la faune et de la flore thaïlandaise

• Se relaxer loin des sentiers habituels touristiques bondés

• Ouverture de conscience, développer ses sensations, perceptions, énergisez-vous et imprégnez-vous du pays visité !

 

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Dotez-vous de ressources naturelles applicables dans votre quotidien !

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Des séjours de sophrologie sont régulièrement organisés.

Prochainement de nouvelles destinations pour votre bien-être

Veuillez me contacter pour de plus amples informations.

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- Voyagez en pleine conscience au Pays du Sourire en 2017!

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- SR at La Réunion du 30 Août 2016 au 30 Sept. 2016!

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