ATELIERS ENFANTS

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En petit groupe, tout en respectant l'intimité de chacun, je vous propose d'aborder différents thèmes par le biais d'exercices simples et accessibles à tous.

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L'atelier sophrologique pour enfants va leur apprendre à devenir autonome dans la maîtrise et la gestion de leurs émotions (ses peurs, ses colères, ses angoisses, etc.) à l'aide d'exercices ludiques afin de développer l'attention, la concentration, la mémorisation, encourager l'autonomie, renforcer la confiance en soi, apprendre à parler devant les autres (exposés, récitations, etc.), améliorer le sommeil...

 

L'atelier de groupe fait alterner des exercices ludiques adaptés aux enfants et des moments de relaxation simple et dynamique reposant sur la concentration, l'imaginaire, les sens, la respiration, le corps, l'équilibre sur fond musical ou à la voix du sophrologue. 

 

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Les enfants apprennent à prendre conscience de leur corps, à se détendre, à utiliser les capacités de Confiance, d'Espoir et d'Harmonie et à respirer pleinement dans "L'ici et le maintenant".

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CREER VOTRE PROPRE ATELIER DE SOPHROLOGIE ENTRE COPAINS 

Lieu : A domicile

Durée : 2H30

Nombre minimum de participants : 5

Nombre maximum de participants : 12

Devis sur simple demande

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A SAVOIR : une prise en charge peut être possible auprès de votre complémentaire santé !

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